Obesitas


Tentang Obesitas

Obesitas merupakan kelebihan berat badan yang dapat di tentukan dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). Tak sedikit yang mengira obesitas dan kegemukan adalah hal yang sama, namun sebenarnya berbeda, seseorang dikatakan kegemukan apabila ukuran tubuhnya sudah melewati batas normal sedangkan obesitas memilki tingkatan yang lebih tinggi, anda dapat melihat pada Indeks Massa Tubuh apabila perhitungan >23,0 maka dikatakan kelebihan berat badan dan apabila 25-29,9 disebut sebagai overweight, 30-34,9 disebut obesitas kelas 1, 35-39,9 disebut obesitas kelas 2 dan diatas 40 disebut obestas kelas 3

Walaupun keduanya memiliki arti yang berdeda, obesitas dan kegemukan memiliki persamaan yaitu sama-sama menimbulkan penyempitan pembuluh darah dan penyakit jatung. Namun orang yang mengalami obesitas berada pada resiko yang  lebih tinggi untuk penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, stroke, diabetes, serangan jantung, kanker dan penyakit kandung empedu.  Resiko pada orang-orang yang mengalami obesitas lebih tinggi dari orang-orang yang memiliki berat badan normal.

Penyebab obesitas

Penyebab utama obesitas adalah berlebihnya asupan kalori untuk tubuh kita diandingkan dengan kalori yang dibutuhkan untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Kalori yang tersimpan dan tidak terpakai akan diubah menjadi lemak dan mengendap di dalam tubuh.

Faktor lain yang mempengaruhi obesitas adalah :

  • Faktor pola hidup

Kebiasaan mengkonsumsi makanan cepat saji atau semakin meningkatnya konsumsi kalori dan karbohidrat serta berkurangnya aktivitas fisik tulah yang menyebabkan terjadinya obesitas.

  • Faktor genetik

Obesitas yang terjadi pada anak-anak atau orang dewasa maupun yang sudah lanjut usia. Ketika seseorang memasuki masa usia lanjut, hormon-hormon tubuh secara otomatis melepas dan berkurang sehingga keinginan atau perubahan pola makan akan semakin meningkat, inilah yang menyebabkan obesitas.

  • Kurangnya aktivitas fisik / olahraga

Olahraga adalah aktvitas fisik yang dapat menunjang  kesehatan tubuh, menyeimbangkan berat badan dan menyehatkan seluruh fungsi organ tubuh. Kurangnya olahraga dapat menyebabkan obesitas karena endapan lemak yang ada pada tubuh tidak terbakar sehingga tertimbun dtubuh dan semakin hari semakin banyak sehingga mengakibatkan obesitas.

  • Kehamilan

Saat hamil wanita akan membutuhkan banyak asupan nutrisi dari makanan.

Komplikasi akibat obesitas

Obesitas dapat menimbulkan berbagai macam penyakit yang mengganggu kesehatan tubuh maupun kesehatan psikologis. Bagi sebagian orang yang mengalami obesitas rasa tidak percaya diri dan depresi dapat timbul, selain itu orang yang mengalami obesitas mudah lelah sehingga menyebabkan kesulitan dalam melakukan aktivitas fisik.

Beberapa penyakit yang disebabkan oleh obesitas adalah :

  • Kanker
  • Gangguan fungsi hati
  • Radang sendi
  • Hipertensi
  • Kolesterol
  • Batu empedu
  • Ginjal
  • Stroke
  • Diabetes tipe 2

Sedangkan untuk produktifitas seksual, sebagian pasien mengalami disfungsi seksual atau kemandulan. Sedangakn untuk wanita yang mengalami obesitas menyebabkan haid menjadi tidak lancar, kanker payudara dan kanker rahim.

Pengobatan obesitas

  • Diet sehat

Melakukan diet sehat dengan komposisi yang seimbang biasanya mencangkup 50% karbohidrat, 20% protein, 30% lemak. Jenis makanan yang cocok untuk diet adalah sayuran dan buah-buahan. Jika mengkonsumsi jus hindari penggunaan gula karena dapat meningkatkan kalori dan minum 2 liter air setiap hari untuk membantu metabolisme tubuh.

  • Olahraga yang teratur

Olahraga teratur 30menit setiap pagi dapat membantu membakar lemak pada tubuh penderita obesitas. Tidak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, lakukan lari kecil atau yoga dan gerakan-gerakan kecil lainnya.

  • Pengobatan dengan menggunakan obat-obatan

Selain mengatur pola makan dan olahraga, jika perlu dokter akan meresepkan obat  untuk melengkapi penangangan obesitas anda. Obat yang sering diresepkan adalah orlistas. Obat ini bekerja pada saluran pencernaan dengan cara mencegah penyerapan lemak oleh tubuh, efek samping penggunaan obat ini aalah pusing, perut kembung, sering buang air besar dan nyeri perut.

  • Pengobatan obesitas dengan operasi

Operasi akan disarankan apabila obesitas yang diderita pasien sudah mencapai level yang berbahaya dan tidak bisa di tangani dengan perubahan pola makan dan olahraga. Walaupun prosedur operasi menjanjikan hasil yang cepat namun tidak menjamin bahwa penurunan berat badan dapat dipertahankan secara jangka panjang apabila pasien tidak menjaga pola hidup sehat.

Pengobatan dengan herbal HIU HERBISLIM

  •  

    Tiap Kapsul Mengandung :

    • Guazuma ulmifolia folium 100mg
    • Murraya paniculata folium 100mg
    • Zingiber purpureum folium 100mg

    Khasiat kegunaan :

    • Meluruhkan lemak
    • Membuat tubuh singset dan langsing
    • Menurunkan berat tubuh
    • Membantu mengurangi obesitas/kegemukan

    *Disclaimer: Hasil yang didapatkan mungkin berbeda-beda tergantung dari situasi tubuh masing-masing pengguna.

    Aturan Minum : 

    • Diminum 3 x sehari 3 kapsul

    Peringatan Perhatian :
    Penggunaan produk ini harus disertai olahraga teratur dan diet rendah kalori dan rendah lemak.

Iklan